Да, это безопасно для здоровья в случае, если у вас нет следующих противопоказаний:
— плохое самочувствие, головокружения, обмороки
— сердечная недостаточность;
— инсульты/инфаркты, перенесённые менее 6 месяцев назад;
— эпилепсия, психические заболевания;
— любые интоксикации, особенно состояние алкогольного или наркотического опьянения
— болезни крови
— сахарный диабет тяжелой степени: доза инсулина более 60ЕД/сут.
— прием сильнодействующих лекарств
— беременность, период кормления грудью
— органические заболевания в стадии декомпенсации
— острый болевой синдром неизвестной этиологии
— повреждения и раны стопы