программа

Естественное движение

Кирилл Романчак

Меня зовут Кирилл, и я стану для тебя мэтром движения, маяком.

За моими плечами более 15 дисциплин из разных видов спорта. Я испробовал многие виды двигательных практик, огромное множество, и понял, как именно я могу удвоить твой потенциал, помочь тебе найти свои сильные стороны и приумножить это всё!

Мой путь это преследование движения и его воплощения через тело.

NATURAL MOVEMENT – это не столько тренировочная программа, сколько мнение, как наполнить тело жизнью. Происходящее напоминает танцы, гимнастику и элегантное боевое искусство — капоэйра. Вместо привычных гантелей и кардио, мы используем упражнения с весом собственного тела, интуитивно понятные организму: стойки на руках, удержания ног в уголке, приседания, висы или борьбу. Тут нет ярлыков, которыми обычно пользуются, например, йог, боец, танцор. Это возможность соединить то, что когда-то было разделено.

Твои слабые стороны — это не то, что останется с тобой навсегда

Работа со мной обеспечит концентрат здоровой энергии Внутри. А вместе с этим сексуальность и грациозность для женщин, сила и ловкость для мужчин)

Философия Natural Movement строится на идее, что занятия физкультурой должны быть максимально приближены к тому, как двигается человек, живущий в естественных природных условиях.

Итак, Natural Movement — это 13 видов движения, скомбинированные между собой.

Ходьба, удары, балансировка, прыжки, подъем/перенос тяжестей, ползание, скалолазание, захваты, плавание, броски/ловля предметов, бег. Прелесть в том, что эти навыки развиваются в правильной последовательности, в результате чего тренируются мышцы, которые нужны для жизни, а также формируется внутренняя философия выживания.

Профессиональный массажист, иглорефлексотерапия, кинезиолог, остеопат

Денис Ледяев

ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГ - Денис занимается диагностикой состояния организма.

В своей работе он:
-диагностирует нарушения костно-мышечной системы, используя остеопатические техники;
- посредством манипуляций рук, диагностирует аномалии внутренних органов (висцеральная терапия) ;
- диагностирует аномалии, находящиеся в районе черепа, вызванные нарушениями ликворного тока;
- использует различные массажные техники;
- важное место занимает иглорефлексотерапия, меридианный массаж, щиатцу. - устраняет психоэмоциональные дисфункции
- согласно индивидуальной реакции организма, подбирает гомеопатические препараты, микроэлементы, витамины, травы.
- устраняет аномалии развития детского организма!

Кинезиолог даёт резерв организму, после чего организм сам запускает процесс восстановления. Тем самым мы улучшаем качество жизни!

Большое значение уделяется рекомендациям по выполнению упражнений восстановительной физкультуры!

Задача кинезиолога научить человека делать выбор самостоятельно и при этом не быть в конфликте с собой и окружением.

Чаще боль сидит там, где была травма, а это всегда неприятно, при помощи кинезиолога через внутреннюю боль, осознание и работу с телом происходит выход из кризиса.

Есть такие проблемы, которые убираются здесь и сейчас, как почистить яблоко, а бывают как капуста, несколько листов придется убрать, вы можете ходить со своей "капустой" раз в месяц, это тоже будет работать. В голове появится ясность откуда это появилось и как быстрее с этим справиться.

В любом случае, жизнь длиннее, чем несколько недель, которые вы потратите на лечение душевного дискомфорта.

Архитектор, конструирует тела с помощью йоги

Анастасия Демкина

Мое первое занятие йогой в 2012 году стало отправной точкой в построении диалога с телом.

Ощущение целостности, уверенности и контакта с самой собой - то, что очаровало меня тогда и то, что я стараюсь передавать на своих практиках. Основные направления - Хатха-йога и Инь-йога."

Сертифицированный инструктор йоги для женщин в период беременности и восстановления после нее

Изучаю и применяю на своих занятиях методы йогатерапии в работе с грыжами, сколиозами и другими дегенеративными изменениями. Прошла курс обучения кинезиологическому массажу у Сергея Вишневского.

Задача йога-практик - привести тело в равномерный тонус, выстроить корректную работу суставов, убрать зажимы и чрезмерное напряжение. А еще - эффективность и свобода человека в пространстве. Грациозная осанка, гармоничная работа суставов и тканей. Ясный ум и контакт с внутренней силой.

С помощью йоги, тренировки, массажных и медитативных техник.

10 лет практики

Проходила обучение у М. Баранова и И. Журавлева, у ведущих преподавателей центра «Прана» и «Ачарья». Основные направления - Хатха-йога, Пранаяма, медитация, история и философия йоги. Изучала Аштанга-йогу и йогатерапевтические техники. Обучалась у индийских мастеров в Ришикеше и в Керале.

7 лет преподавания

С 2014 года делюсь своими знаниями и навыками с другими людьми. От Хатха-йоги и мощной Аштанга-виньясы до внимательной и наполняющей Инь-йоги. С 2016 года регулярно провожу йога-туры, ретриты, семинары в России, и за ее пределами.

тарифы