Я всегда занимаюсь саморазвитием. Люблю тренинги, марафоны. Во время них меняется реальность, поступают новые предложения, растёт энергия и соответственно доход, ещё ты всегда в потоке таких же интересных развивающихся людей. Плюс ты практикуешь, а не только поглощаешь знания.

Так вот, как то я написала в дневнике желаний, что хочу заниматься своим телом, быть стройной, медитировать с мастером. Каково было моё удивление, что все это уже сбывается и таким интересным способом!!! ⠀

В общем, пошла я на марафон от сервиса Эволюция и там обязательное условие отказаться на 30 дней от курения, алкоголя, мяса, рыбы, сахара, кофе, мучных изделий. Это ещё не все 😊 каждое утро мне надо делать медитацию с голосом мастера и йогу динамическую (или бег, плаванье, атлетика). Вот так интересно иногда сбываются наши желания✨✨✨
⠀
Я первую неделю ходила очень раздражённая, это так мой организм бунтовал, что заставляю вставать до 7, что вкусняшек его лишила, что пресс качать заставляю🤣🤣🤣

Сейчас вторая неделя мне легче в питании, медитации, но тяжело вставать и йогу делать.

Вы спросите, Алена, зачем такие муки? Я отвечу 😊 если ты занимаешься телом, то твои таланты раскрываются, а уже раскрытые прокачиваются, и как следствие жизнь становиться богаче во всех смыслах.

Что я получила за 29 дней,участвуя в этом погружении вглубь себя, своей Души?
💥 Определилась с питанием и постройнела почти на 5 кг
💥 Сделала навыком ежедневную утреннюю нагрузку для тела,и в результате практически не реагирую на перепады атмосферного давления, температуры. Раньше у меня зашкаливало давление
💥 Стала спокойно относиться к кофе (могу и без него быть энергичной)
💥 Определилась с Делом Жизни, создала свою систему практик для всех энергий по Матрице Судьбы
💥 Написала 156 целей, желаний и ежедневно вдохновляюсь в визуализации, в медитациях
💥 Создаю онлайн обучение экспертов по Матрице Судьбы
💥 В процессе создания своих аффирмаций
💥 Познакомилась с уникальными и интересными людьми
💥 Влюбилась в жизнь😍
💥 Создаю свою арт-терапевтическую практику
💥💥💥 Такой продуктивной,энергичной и счастливой я была только в детстве. Рекомендую от всей Души 💏

Ну вот и подошёл к концу мой 30-дневный #evomarafon16
⠀
30 дней без кофе ☕️, алкоголя 🍷, кальяна и сигарет, а также без чистого сахара. Через неделю после начала ради эксперимента решила попробовать отказаться от мяса 🥩 и молочных продуктов🥛, оставив только сыр и то иногда.
⠀
Утренние практики 🧘 также стали своеобразным ритуалом, которые помогали полностью включаться в новый день и повышали уровень осознанности.
⠀
Новые знакомства и новые осознания дали новый толчок к развитию, повысился уровень энергии и мотивация к действию. Благодарю 🙏 #evomarafon16 за этот полезный опыт, он дал мне понять что я на верном пути😊
Двигаемся дальше ...

Благодарю @freelifing и всю команду за Марафон, поддержку, бесценные знания и трансформации! За время Марафона:
— укрепилась привычка практики Медитации по утрам,которая останется со мной. Два года назад я перестала практиковать,но здесь мне открылось иное видение самого смысла и пользы этого процесса. Благодаря практике,научилась концентрироваться на задаче и не распылять своё внимание,как это было раньше🧘♀️
— Осознала важность уединения и гармонизации своего внутреннего состояния,особенно прежде чем браться за какие-то дела и задачи.Теперь мое кредо по жизни: "Если мне хорошо-всем хорошо!"😄
— Практика активации тела уже крепко укрепилась в моей жизни(4 месяца выполняю ежедневно,без единого дня пропуска) и останется в ней навсегда! Стала на много больше чувствовать своё тело и его потребности. Благодаря Эволюции открыла для себя связь активации тела со всем,что происходит в жизни,до этого не осознавала всей важности работы с телом. Хотя на интуитивном уровне я занималась своими практиками,но отсутствовала регулярность.Теперь мои ритмы налажены!👌
-Научилась фокусироваться на положительных аспектах и возвращать себя обратно,когда уносит в негатив и раскручивание проблемы в уме. Убрала фокус со своей ситуации с кожей на налаживание ритмов жизни в целом и гармонизацию своего состояния🥰
— Благодаря сферам по отношениям осознала,где я нарушаю личные границы своего партнёра и как избежать конфликтов в отношениях.Не то,чтобы они у нас были,но есть четкое понимание особенностей друг друга❤️
— Деньги приходят в наш дом легко и без особых усилий,их становится с каждым месяцем больше.Мечты сбываются,но пока не скажу какие🤭
— Появилось больше энергии и сил,а также осознания того,как важно помогать другим и делать вклад в развитие человечества🌍
— Несколько моих друзей открыли себя профили по Эволюции и я с удовольствием помогаю им разобраться со своей картой и талантами,мы созваниваемся и я даю личные рекомендации и объяснения.Вчера открыли профиль сестре,она на этапе перехода и трансформаци.Теперь после Марафона,я могу не только выслушать и дать какое-то советы,а помочь ей понять себя,осознать свой потенциал и начать менять свою жизнь к лучшему🙏