Меня зовут Кирилл, и я стану для тебя мэтром движения, маяком.
За моими плечами более 15 дисциплин из разных видов спорта. Я испробовал многие виды двигательных практик, огромное множество, и понял, как именно я могу удвоить твой потенциал, помочь тебе найти свои сильные стороны и приумножить это всё!
Мой путь это преследование движения и его воплощения через тело.
NATURAL MOVEMENT – это не столько тренировочная программа, сколько мнение, как наполнить тело жизнью. Происходящее напоминает танцы, гимнастику и элегантное боевое искусство — капоэйра. Вместо привычных гантелей и кардио, мы используем упражнения с весом собственного тела, интуитивно понятные организму: стойки на руках, удержания ног в уголке, приседания, висы или борьбу. Тут нет ярлыков, которыми обычно пользуются, например, йог, боец, танцор. Это возможность соединить то, что когда-то было разделено.
Твои слабые стороны — это не то, что останется с тобой навсегда
Работа со мной обеспечит концентрат здоровой энергии Внутри. А вместе с этим сексуальность и грациозность для женщин, сила и ловкость для мужчин)
Философия Natural Movement строится на идее, что занятия физкультурой должны быть максимально приближены к тому, как двигается человек, живущий в естественных природных условиях.
Итак, Natural Movement — это 13 видов движения, скомбинированные между собой.
Ходьба, удары, балансировка, прыжки, подъем/перенос тяжестей, ползание, скалолазание, захваты, плавание, броски/ловля предметов, бег. Прелесть в том, что эти навыки развиваются в правильной последовательности, в результате чего тренируются мышцы, которые нужны для жизни, а также формируется внутренняя философия выживания.