Экспедиция «Эволюция человека»
Путешествие для ума и тела
11 дней ярких эмоций для искателей приключений
20-30 июня
Дата проведения
НацИОНАЛЬНЫЙ кавказский парк
Место
О проекте
Экспедиция «Эволюция человека» направлена на улучшение состояния ценных ресурсов организма и воспитание необходимых навыков владения телом

Благодаря нашей работе мы повышаем способность организма адаптироваться под любые внешние и внутренние условия, которые могут причинить вред человеку, приобретая, при этом, позитивные изменения в жизни
Кому подойдет «Эволюция человека»
Экспедиция для тех, кто ценит своё время, здоровье и качественное взаимодействие с людьми
Путешественники, которые открывают новые стороны личности и становятся еще целостнее. Люди, для которых слово «Природа», что-то родное
Туристы-коллекционеры, которые ценят экзотику, необычность
Люди, которые верят в себя и ценят качественное взаимодействие
Люди, кому важно отмечать результат До и После, видеть изменения
Для свободных, для горящих, креативных, живых! Открытые к изменениям люди
Если вы знаете, что тело - важный инструмент на пути к здоровью
Если вы доверяете своему внутреннему голосу, то вам с нами
Цель экспедиции
Трансформировать
Обеспечить
Посеять
тело и его возможности
зерно неуязвимости духа
сбалансированное эмоциональное состояние во время и после экспедиции
Мы познакомим людей с миром движения, который подарит здоровье, крепкий и сильный организм
раскрыть творческий потенциал каждого человека, уделяя внимание и создавая дружественную, спокойную атмосферу

Нам важно обнажить вашу сердцевину и показать насколько вы бесценны
Наша задача
подготовили уникальную программу тренировок и практик от ведущих специалистов из области Культуры Движения, Кинезиологии, Йоги

Программа наполнена путешествиями, открытиями неизведанного и сильными эмоциями
Для этого мы
Наша миссия
символом новой волны, возрождения человека, перехода на новый уровень сознания
Стать
важность самоценности, развития в своём деле, любви к себе и окружающему миру
Раскрыть
людей с наиболее эффективными и доступными способами поддерживать тело в здоровом, энергичном состоянии
Знакомить
продукты на основе своих ценностей, полезные для развития цивилизации и экологии мира. Эти ценности: свобода, любовь, здоровье, уникальность, знания
Создавать
ваше тело от зажимов, чтобы оно перешло к движению через глубокое осознание
Освободить
сепарацию от прошлого и продвинуться к будущему, в моменте сейчас
Провести
Программа экспедиции
*Часовые лекции с показательной практикой, которые изменят взгляд на организм человека
Теория
«Кинезиология и методы воздействия»
Лекция 1
«Ледяной человек»
Лекция 2
«Естественное Движение»
Лекция 3
«Фасция и Трениро-вочный процесс»
Лекция 4
«Мышление и Гены»
Лекция 5
«Йога и Гормоны»
Лекция 6
«Основы Йогатерапии»
Лекция 7
«Йогатерапия Позвоночник»
Лекция 8
Практика
Кинезиология
Денис Ледяев
Сеанс диагностики и коррекции
4 китайских гимнастики по системе У-Син
1 групповой сеанс Биодинамики
1
2
3
Йога
Анастасия Дёмкина
6 занятий Хатха-Йоги
4 занятия Инь-Йогой
6 занятий Медитация и Пранаяма
1
2
3
Естественное движение
Кирилл Романчак
5 занятий «Функциональные Паттерны»
5 занятий «Animal flow»
5 занятий «Пластичность и Координация»
1
2
3
Дополнительно
С нами в команде едут профессионалы цифрового контента, а это значит:
Каждый увезёт с собой целый альбом наикрутейших фотографий и видео (коротких и длинных)

Сможет несколько месяцев радовать своих подписчиков новым контентом

У каждого будет возможность поучаствовать в интервью и наблюдать свою трансформацию, поделиться эмоциями с другими

Увидеть себя в короткометражном фильме о новом формате экспедиций и насыщенной жизни за кадром

Вы станете важной частью истории
Каждый из нас — это набор чувств, которые нужно показывать, открывать миру, отражать их так ярко, как только возможно.
Мы бросаем вызов несовершенству физической подготовки Через 11 дней вы вернётесь другими
Наставники и наши методы
Natural movement
Кирилл Романчак
Естественное движение
Читать подробнее
Кинезиология
Денис Ледяев
Профессиональный массажист, иглорефлексотерапевт, кинезиолог, остеопат
Читать подробнее
Хатха-йога
Анастасия Демкина
Архитектор, конструирует тела с помощью йоги
Читать подробнее
Естественное движение
Кирилл Романчак
Меня зовут Кирилл, и я стану для тебя мэтром движения, маяком.

За моими плечами более 15 дисциплин из разных видов спорта. Я испробовал многие виды двигательных практик, огромное множество, и понял, как именно я могу удвоить твой потенциал, помочь тебе найти свои сильные стороны и приумножить это всё!

Мой путь это преследование движения и его воплощения через тело.

NATURAL MOVEMENT – это не столько тренировочная программа, сколько мнение, как наполнить тело жизнью. Происходящее напоминает танцы, гимнастику и элегантное боевое искусство — капоэйра. Вместо привычных гантелей и кардио, мы используем упражнения с весом собственного тела, интуитивно понятные организму: стойки на руках, удержания ног в уголке, приседания, висы или борьбу. Тут нет ярлыков, которыми обычно пользуются, например, йог, боец, танцор. Это возможность соединить то, что когда-то было разделено.

Твои слабые стороны — это не то, что останется с тобой навсегда

Работа со мной обеспечит концентрат здоровой энергии Внутри. А вместе с этим сексуальность и грациозность для женщин, сила и ловкость для мужчин)

Философия Natural Movement строится на идее, что занятия физкультурой должны быть максимально приближены к тому, как двигается человек, живущий в естественных природных условиях.

Итак, Natural Movement — это 13 видов движения, скомбинированные между собой.

Ходьба, удары, балансировка, прыжки, подъем/перенос тяжестей, ползание, скалолазание, захваты, плавание, броски/ловля предметов, бег. Прелесть в том, что эти навыки развиваются в правильной последовательности, в результате чего тренируются мышцы, которые нужны для жизни, а также формируется внутренняя философия выживания.
Профессиональный массажист, иглорефлексотерапия, кинезиолог, остеопат
Денис Ледяев
ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГ - я занимаюсь диагностикой состояния организма.

В своей работе я:
-диагностирую нарушения костно-мышечной системы, используя остеопатические техники;
- посредством манипуляций рук, диагностирую аномалии внутренних органов (висцеральная терапия) ;
- диагностирую аномалии, находящиеся в районе черепа, вызванные нарушениями ликворного тока;
- использую различные массажные техники;
- важное место занимает иглорефлексотерапия, меридианный массаж, щиатцу. - устраняет психоэмоциональные дисфункции
- согласно индивидуальной реакции организма, подбираю гомеопатические препараты, микроэлементы, витамины, травы.
- устраняю аномалии развития детского организма!

Я даю резерв организму, после чего организм сам запускает процесс восстановления. Тем самым мы улучшаем качество жизни!

Большое значение уделяется рекомендациям по выполнению упражнений восстановительной физкультуры!

Задача кинезиолога научить человека делать выбор самостоятельно и при этом не быть в конфликте с собой и окружением.

Чаще боль сидит там, где была травма, а это всегда неприятно, при помощи кинезиолога через внутреннюю боль, осознание и работу с телом происходит выход из кризиса.

Есть такие проблемы, которые убираются здесь и сейчас, как почистить яблоко, а бывают как капуста, несколько листов придется убрать, вы можете ходить со своей "капустой" раз в месяц, это тоже будет работать. В голове появится ясность откуда это появилось и как быстрее с этим справиться.

В любом случае, жизнь длиннее, чем несколько недель, которые вы потратите на лечение душевного дискомфорта.
Архитектор, конструирует тела с помощью йоги
Анастасия Демкина
Мое первое занятие йогой в 2012 году стало отправной точкой в построении диалога с телом.

Ощущение целостности, уверенности и контакта с самой собой - то, что очаровало меня тогда и то, что я стараюсь передавать на своих практиках. Основные направления - Хатха-йога и Инь-йога."

Сертифицированный инструктор йоги для женщин в период беременности и восстановления после нее

Изучаю и применяю на своих занятиях методы йогатерапии в работе с грыжами, сколиозами и другими дегенеративными изменениями. Прошла курс обучения кинезиологическому массажу у Сергея Вишневского.

Задача йога-практик - привести тело в равномерный тонус, выстроить корректную работу суставов, убрать зажимы и чрезмерное напряжение. А еще - эффективность и свобода человека в пространстве. Грациозная осанка, гармоничная работа суставов и тканей. Ясный ум и контакт с внутренней силой.

С помощью йоги, тренировки, массажных и медитативных техник.

10 лет практики

Проходила обучение у М. Баранова и И. Журавлева, у ведущих преподавателей центра «Прана» и «Ачарья». Основные направления - Хатха-йога, Пранаяма, медитация, история и философия йоги. Изучала Аштанга-йогу и йогатерапевтические техники. Обучалась у индийских мастеров в Ришикеше и в Керале.

7 лет преподавания

С 2014 года делюсь своими знаниями и навыками с другими людьми. От Хатха-йоги и мощной Аштанга-виньясы до внимательной и наполняющей Инь-йоги. С 2016 года регулярно провожу йога-туры, ретриты, семинары в России, и за ее пределами.
Пройдите тест и узнайте какой отдых подходит Вам больше всего?
Ответьте на несколько вопросов и получите в подарок методичку с важными советами по тренировочному процессу от тренера по естественному движению!
Стоимость участия в экспедиции
В пакет экспедиции входит:
200.000
Путешествие — программа тура

Проживание

5-ти разовое питание от команды поваров

Жилье в просторных шале из массива дерева

П.Чвижепсе, окруженный горами и рекой в Национальном кавказском парке

Фото/видео портфолио

Трансфер на вечерние мероприятия в Красную Поляну

Личный гид и экскурсии
РУБ
Это поселок в 20 км от пгт Красная Поляна. Расположен в долине 2 горных рек. В самом начале горной долины на берегу горной реки находится небольшой коттеджный поселок (несколько коттеджей - шале). С красивейшими видами на горы , ориентированные на три стороны света (восток-север-юг), на западе прямо у домов начинается гора с реликтовым лесом.

Коттеджи расположены на берегу горной речки у подножия гор. На территории Кавказского национального парка. Вокруг - реликтовый горный лес. Территория огорожена от зверей забором из сетки рабицы, который не закрывает вид. Придомовая территория полностью засажена газонной травой. Можно тренироваться на ней.

Интерьер:
Коттеджи построены в стиле горного шале, по американскому проекту. Все из дерева. Интерьер - в стиле европейский рустик и американский кантри (дерево грубой обработке, массивные лаги, деревянные стойки из цельных стволов, массивная деревянная мебель).
Фото места проживания
Отзывы о наших практиках
Наши следующие поездки
Красная Поляна, Алтай и Бали
Отдыхайте с нами и ваш мир не будет прежним ✨