Студия пилатеса
Освойте инструменты для улучшения качества своей жизни через движение, внимание к себе и ежедневные ритуалы, связанные с телом
Откройте путь к настоящей гармонии
У вас сидячая работа
Не хватает в жизни спорта
Ходите в спорт зал, но так и не можете подтянуть форму
Испытываете осложнения при прогулке
Планируете беременность
Часто испытываете стресс, хотите снять напряжение
Хотите избавиться от отеков
Хотите улучшить осанку, подтянуть живот, ягодицы
Тренировки подойдут вам, если
Ваши результаты
уже в первые недели курса
уже в первые недели курса
Укрепление мышечного корсета
Вы почувствуете, как каждая мышца вашего тела становится сильнее и подтянутее, особенно в области живота и спины. Это основа для красивой осанки и легкости в движениях.
Повышение гибкости
Ваши суставы и мышцы станут более эластичными, что снизит риск травм и подарит вам невероятную легкость и свободу движений.
Снижение
уровня стресса
уровня стресса
Пилатес помогает расслабиться и снять напряжение. Вы почувствуете, как ваш ум становится яснее, а уровень стресса заметно снижается.
Улучшение осанки
Вы заметите, как ваш позвоночник выравнивается, а осанка становится королевской. Это не только красиво, но и важно для здоровья спины.
Баланс
и координация
и координация
Вы обретете уверенность в каждом движении, научитесь лучше контролировать свое тело, что повысит вашу устойчивость и уверенность.
Повышение
энергии
энергии
С каждым занятием вы будете ощущать прилив жизненных сил и энергии. Больше никакой усталости — только бодрость и активность на протяжении всего дня!
Снижение боли
Если у вас были проблемы с болью в спине или суставах, пилатес поможет вам снизить или даже избавиться от этих неприятных ощущений благодаря укреплению и растяжке мышц.
Гармония
тела и разума
тела и разума
Вы почувствуете, как ваше тело и разум начинают работать в единстве, что приводит к общей гармонии и ощущению внутреннего спокойствия.
Программа
Полное название модуля
Название урока
Название урока
Название урока
Название урока
Результат модуля
Ободряющий текст, в котором заключены все плюсы данного модуля, и какие результаты получит после него прошедший программу человек
Модуль 1
Название урока
Полное название модуля
Название урока
Название урока
Название урока
Название урока
Результат модуля
Ободряющий текст, в котором заключены все плюсы данного модуля, и какие результаты получит после него прошедший программу человек
Модуль 2
Название урока
Полное название модуля
Название урока
Название урока
Название урока
Название урока
Результат модуля
Ободряющий текст, в котором заключены все плюсы данного модуля, и какие результаты получит после него прошедший программу человек
Модуль 3
Название урока
Что еще ждет вас на курсе
Онлайн трансляции
Персональная поддержка
Тренеров каждое утро
Куратора в чате
Пакет расслабляющих медитиационных
Бонусные тренировки
в записи
в записи
Аудио для тренировок
От автора курса
Результаты выпускников
Как оценивают программу выпускники
ЕКатерина
«Отношения с профессиональным движением начались с детства. Профессиональный спорт — спортивная гимнастика, мастер спорта и молодежная сборная России.
Серьезная Травма позвоночника, которая не позволила продолжить. Но с которой и начался интерес к телу. Много лет непрекращающейся боли в спине. Пока не познакомилась с методом пилатес. Затем йога Айенгара, которая сыграла еще большую роль в моем состоянии. И благодаря чему появилась возможность вернуться в профессиональное движение, но уже в качестве артиста цирка — воздушной гимнастки.
Параллельно с этим продолжала изучать тело, проходить различные направления, связанные с улучшением качества движения и здоровья, благодаря чему жизнь наполнилась яркими красками, светом и позитивом.
И самое главное — возможностью помогать людям!»
Серьезная Травма позвоночника, которая не позволила продолжить. Но с которой и начался интерес к телу. Много лет непрекращающейся боли в спине. Пока не познакомилась с методом пилатес. Затем йога Айенгара, которая сыграла еще большую роль в моем состоянии. И благодаря чему появилась возможность вернуться в профессиональное движение, но уже в качестве артиста цирка — воздушной гимнастки.
Параллельно с этим продолжала изучать тело, проходить различные направления, связанные с улучшением качества движения и здоровья, благодаря чему жизнь наполнилась яркими красками, светом и позитивом.
И самое главное — возможностью помогать людям!»
Дипломы об образовании
Тарифы
Название тарифа
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Тариф
60.000 р
Название тарифа
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Тариф
60.000 р
Название тарифа
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Что входит в тариф
Тариф
60.000 р
Часто задаваемые вопросы
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. Also, you can visit our office for a personal consultation.
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.